子宮脫垂是一項非常古老的疾病，一般由于(yú)年(nián)少時過(guò)度勞累、生(shēng)育後(hòu)所(suǒ)引起，脫出來容易，送回去(qù)也比較簡單。但子宮脫垂容易反複，反反複複令人頭疼不已。尤其(qí)是産後(hòu)子宮脫垂的新媽媽更加嚴重，得(dé / de / děi)上此病幾乎是終身的。

新媽媽們要(yào / yāo)注意了，子宮脫垂是産後(hòu)女性容易患上的一種婦科疾病，因此一定要(yào / yāo)加以預防。但是如(rú)果已經患上子宮脫垂的新媽媽們，還有恢複的可(kě)能(néng)嗎？下(xià)面我們就(jiù)來看看哪些原因可(kě)能(néng)導緻子宮脫垂，又存在哪些預防措施。

導緻産後(hòu)子宮脫垂的原因

1、産後(hòu)使用(yòng)束腹帶子宮易脫垂

産後(hòu)使用(yòng)束腹帶恢複身材是不少女人的做法。醫師表示，除了剖腹産可(kě)視情況使用(yòng)幾天(tiān)束腹帶，一般産婦在坐月子期間使用(yòng)，反而(ér)會(huì)增加日後(hòu)發(fā／fà)生(shēng)尿失禁、子宮脫垂的機率。

道理很簡單：産後(hòu)的肚子就(jiù)像一個松垮的氣球，用(yòng)束腹帶綁住腰腹部就(jiù)好比将一個原本施力點分散的圓形氣球束成長形。如(rú)此一來，升高的腹壓隻會(huì)使得(dé / de / děi)尚未複原的骨盆底肌肉更集中向下(xià)推，進而(ér)增加或加重産後(hòu)發(fā／fà)生(shēng)漏尿、子宮脫垂的機率及嚴重程度。

2、産後(hòu)久蹲易導緻子宮脫垂

避免久蹲，分娩後(hòu)，産婦盆底肌肉的恢複大約需要(yào / yāo)3個月的時間，因此，在這3個月内，産婦做事(shì)情時選擇坐位或站位，應盡量避免久蹲，以防子宮脫垂。

産後(hòu)性生(shēng)活，産後(hòu)42天(tiān)内應嚴格禁止性生(shēng)活，在産後(hòu)2個月後(hòu)進行(háng / xíng)。即使是産後(hòu)2個月，陰道也很脆弱，因此動作要(yào / yāo)輕，或者用(yòng)些潤滑劑，以防受傷。

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